¿En qué consiste? El estrés se define como una reacción fisiológica del organismo ante una situación que la persona percibe como amenazante; es una respuesta automática y necesaria para la supervivencia. Cuando esta respuesta natural aparece en exceso, se produce una sobrecarga de tensión que repercute en todo el organismo, y provoca la aparición de […]
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Tendemos a infravalorar la importancia de descansar lo suficiente, sin embargo, el descanso es un factor importante para la salud y bienestar. Cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y restaura mediante varias fases que ocurren durante el ciclo de descanso. Durante las diferentes fases de descanso, los tejidos del cuerpo crecen y se reparan, la hormona del crecimiento- responsable del […]
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¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? Es la capacidad de controlar, percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y la de los demás promoviendo un crecimiento emocional e intelectual. Componentes de la inteligencia emocional Percepción y conocimiento de las emociones: Capacidad para identificar y diferenciar las propias emociones y las de los demás. Conocimiento de uno mismo, […]
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¿POR QUÉ ENTRAR A LA CÁMARA HIPERBÁRICA ANTES O DESPUÉS DE UNA CIRUGÍA? El tratamiento de Oxigenación Hiperbárica es un excelente aliado para pacientes que estén prontos a una cirugía o atravesando un post-quirúrgico porque ayuda a evitar infecciones y acelerar los tiempos de recuperación. La cirugía plástica es una especialidad médica que abarca muchos […]
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