¿Cómo puede la bioneuroemoción ayudarnos a regular nuestras emociones?
Hoy en día sabemos que los conflictos emocionales tienen una influencia directa sobre la salud y el bienestar. Sabemos que reprimir o juzgar por mucho tiempo emociones como la rabia o el miedo pueden generar estrés crónico y afectar directamente la salud física. Es por esto por lo que aprender a expresar y regular nuestras […]
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